건강의 기초를 튼튼히 합시다_장건강과 미생물(1)


푸드닥터칼럼_장건강과 미생물

오래된 이야기지만 2008년 방화로 소실된 국보 1호 숭례문이 5년여의 복원사업 끝에 2013년 5월 4일 드디어 일반에 공개됐다.

문은 들어오고 나가는 곳이자 안과 밖을 나누는 통로의 심장이다.
무엇이 들어오고 나가는지에 따라 내외부 환경과 내용이 결정된다.
그렇기 때문에 문은 잘 관리되고 보호되어야 하는 중요한 지점이 됩니다.
숭례문 복원은 잘 다스리는 서울, 대한민국의 심장, 대한민국의 상징입니다.


2008년 화재 당시 소방

숭례문 복원은 잘 다스리는 서울, 대한민국의 심장, 대한민국의 상징입니다.

우리 인체 역시 입을 통해 섭취한 영양분을 흡수하는 피부, 호흡, 장 등 각 장기 단위의 문을 비롯한 무수한 세포 단위 문들의 개폐를 통해 관리된다.
특히
우리가 섭취하는 영양분을 관리하는 입에서 항문까지의 소화관은 하나로 연결된 관 모양의 통로로 그 내부는 점액질이라는 끈적끈적한 점액으로 덮여 있습니다.
~에 있다

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그 중 소장은 위장에서 소화된 음식물이 실제로 체내로 들어가는 가장 중요한 통로인 장이 설치되는 곳으로 대부분의 병사들이 활동하는 곳인 점막이 발달한다.

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이렇게 중요한 역할을 하는 점막이 약, 방부제 등의 첨가물이 들어간 식품, 알코올, 커피, 유해균이 발산하는 독소, 스트레스 등 다양한 원인에 의해 파괴·손상되면 많은 질병에 노출될 수 있다.
..없을거야

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또한 이러한 점막 바로 바깥쪽에는 우리 인체를 구성하는 5장 6부에 1개가 더해져 장 점막의 신경 및 면역세포와 깊은 연결을 이루는 이른바 미생물총이 있다.
장관을 관리하고 통제하는 본부.

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여기서 우리의 오랜친구들은 면역세포의 활동단계인 점막을 만들고 복구하며 점막을 파괴하는 유해균을 억제하면서 인체에 필요한 다양한 물질을 생산하여 유익한 미생물이 영양분을 흡수할 수 있도록 도와줍니다.

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최근 발표된 연구에 따르면 장내 미생물의 불균형과 파괴는 단순한 장 질환을 넘어 알레르기, 암, 치매, 자가면역 질환, 심지어 비만과도 관련이 있습니다.
장 내막에서 활동하는 각종 세포와 미생물은 우리 건강의 최일선에서 서로 소통하며 우리 몸을 보호하기 위해 협력하고 있습니다.

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현재 미생물과 우리 세포는 어떤 언어로 의사소통하고 말합니까? 한국어, 영어 또는 다른 언어? 아마도 이 언어는 말이 아니라 파도가 전하는 감정의 언어일 것이다.

그 감정의 언어는 믿음의 목표를 가지고 하늘에 기도하고 간절히 말할 때, 연인들이 서로에게 주고 싶은 설렘과 마음을 느낄 때, 아픈 가족의 빠른 쾌유를 빌 때, 진심으로 그들을 먹일 때입니다.
아이들이 준비한 음식 어머니가 마음과 손으로 만드는 언어처럼 마음을 담은 언어입니다.

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마음과 감정으로 만들어진 언어는 말보다 훨씬 더 진실하고 신뢰할 수 있는 의사소통 방법이며 깊은 내면의 목소리를 담고 있습니다.
이 마음의 언어는 희생, 희망(희망), 관대함, 용서, 화합(공명)을 말할 때 주로 사용하는 언어입니다.

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“친구들, 누구보다 내 몸을 잘 아는 꼬맹이들. “내 몸을 건강하게 해주셔서 감사합니다.
내 몸을 치료하는 좋은 약이 되게 해주세요”라는 간절한 기도가 화학 약품보다 훨씬 좋은 약을 생산할 것이 분명합니다.

이 건강 정보 100세에도 건강하고 행복한 삶실질적인 도움이 되었으면 합니다.