고혈압 낮추는 방법, 왜 그렇게 열심히 하시나요?

겨울에는 고혈압 환자들의 검사철이 다가오고 있으며, 겨울마다 고혈압 관련 사망률이 증가하고 있어 각별한 주의가 필요한 때입니다.
그리고 더 쉬운 방법. 고혈압의 원인은 여러 가지가 있지만 대개 혈액 순환이 좋지 않은 것과 관련이 있습니다.
종종 고지혈증 환자는 고혈압 증상도 경험합니다.
고지혈증은 혈관을 막아 혈압을 급상승시킬 수 있습니다.
어느 정도는 혈액 순환 촉진이 필수적이라는 것을 알 수 있습니다.
가장 기본은 운동입니다.
격렬한 운동도 필요없고 수다만 떨쳐도 됩니다.
하지만 천식으로 적당한 운동을 주 3회 이상 하면 혈압을 낮추는 효과가 있습니다.
더불어 권장합니다.
오메가3 및 기타 성분을 안전하게 섭취하기 위해서는 콜레스테롤이 정상 수치로 조절되어도 혈압을 낮추는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.
다음 3가지 성분이 고혈압 개선과 전반적인 혈액순환 개선에 효과적입니다.
(University of Bologna – 오메가3 + 홍국밥을 함께 섭취했을 때 HDL은 증가하고 LDL은 감소했습니다.
) 오메가3 + 홍국밥 오메가3와 홍국밥 모두 콜레스테롤 저하 효과가 뛰어납니다.
문제는 장기간 – 오메가3를 단일 성분으로 장기간 섭취하면 LDL(“나쁜 콜레스테롤”) 수치가 높아지므로 한계를 보완할 수 있는 “홍국쌀” 성분과 함께 섭취하는 것이 좋습니다.
. 코엔자임Q10 코엔자임Q10은 전신에 혈액을 순환시키는 심장의 기능개선에 도움을 줄 뿐만 아니라 식품의약품안전처로부터 고혈압 감소에 도움을 준다고 승인을 받았기 때문에 고혈압 개선에 필수적인 성분입니다.
압력 CoQ10은 또한 강력한 항 염증 효과를 가지고 있습니다 산화, 혈관에 과도한 콜레스테롤의 산화를 방지하여 혈관을 막는 플라크 형성을 방지합니다.
위 내용을 일시적으로 정리, 쉽게 고혈압 낮추는 방법 1. 일주일에 최소 3번은 적당한 호흡 운동을 하십시오2. 오메가 3, 붉은 효모 쌀 및 코엔자임 Q10. 매일 두 가지 일에만 집중하면 고혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.
오메가3와 홍국, 코엔자임Q10의 시너지 효과가 확인돼 관련 제품을 출시하는 제약사도 많다.
대표 라인업은 “혈액순환 개선에 좋은 오메가3” 입니다.
그 중 ‘뉴트리바이오 혈액순환’을 추천합니다.
위에서 언급한 3가지 성분이 모두 포함되어 있고, 오메가3의 원료가 스페인의 글로벌 기업인 솔루텍스(Solutex)이기 때문에 성분 구성에 비해 가성비는 나쁘지 않다.
자신에게 더 맞는 제품을 찾고 싶은 분들은 “개선용 오메가3″를 검색하셔서 직접 비교해보시는 것도 좋은 방법입니다.
이 기사는 경제 활동을 다루지 않으며 제약 산업의 구성에 관한 것입니다.