아침부터 문자가 와서 무슨 문자인지 궁금했어.
이번 주 내 식사를 책임질 메디솔라의 지중해식 식사 도시락입니다.
상자 안에는 냉장 상태로 배달된 메디솔라 도시락 6개가 들어 있다.
메디솔라는 대학병원 연구원, 영양사, 종합식품회사 전문가들이 개발한 도시락을 제공한다.
탄수화물 50%, 지방 30%, 단백질 20%의 균형 잡힌 식단을 소개한다.
다이어트하면 30% 다 뚱뚱해? 여러분은 아마 놀랐을 거예요?다만 메디솔 식단의 지방은 대부분 불포화지방산인 오메가-3와 오메가-6로 구성돼 있어 버진 올리브 오일을 추가로 사용하기 때문에 건강에 좋은 성분이다.
나는 집에 오는 도시락을 모두 개봉했다.
도시락은 일주일에 두 번 목요일에 배달되며, 하루에 두 끼로 구성되어 있습니다.
DAY-1과 DAY-2에 스티커가 붙어있어서 좋다 무작위로 먹는 것보다 미션 클리어하는 느낌이다 대부분 400칼로리로 구성돼 있고, 다른 맛으로 배송이 되니 장기적으로 먹어도 질리지 않을 것 같다.
내가 처음 먹은 도시락은 두부 햄버거 밥이었다.
400kcal대니까 배고플 것 같아서 1일 도시락 2개 중에 단백질 같은 느낌으로 골랐어요.
그 조리법은 매우 간단하다.
전자레인지는 2분 30초 걸립니다.
3분 안에 끝나요.
뚜껑을 열고 2분 50초 동안 돌렸어요. 2시 30분에서 3분 사이에요.
오랜만에 도시락으로 도시락을 해결하니 너무 편했고 집에 있다보니 주로 요리를 해서 먹는데 반찬을 꺼내서 밥을 데우고 씻고 다른 것들이 너무 귀찮았다.
냉장고에서 도시락을 꺼내 데울 수 있어서 너무 좋아.
보기만 해도 건강한 다이어트 같아서 좋아요.
밥에는 버섯과 우엉이 있다.
밥을 먼저 먹어봤는데, 먹자마자 알았어요. 와, 이 도시락 정말 맛있다.
집에서 엄마가 해주신 우엉밥 맛인데 회사에서 만든 도시락인데도 엄마 생각이 났다.
메인 요리인 두부 스테이크 건강 도시락은 정말 맛있다.
2년 동안 약 3,000건의 임상실험에서 개발한 식이요법이라고 들었습니다.
인정!
집에서 두부 스테이크를 만들어도 이렇게는 못 만들 것 같아.
지중해식 식단이라 서양식일 줄 알았는데 지중해식 식단의 영양 디자인을 바탕으로 한국식 도시락으로 만들어졌다.
나는 모든 한국인들이 그 맛을 즐길 것이라고 생각한다.
나는 일하면서 점심을 먹어서 드라마도 하고 맛있게 먹었다.
400칼로리인데 단백질과 양질의 지방을 먹어서 그런지 배가 많이 불렀어요. 예전에 먹었던 다이어트 도시락에 비하면 메디솔라 다이어트가 조금 나은 것 같아.
나는 저녁으로 간단한 MediSolar 도시락을 먹었다.
알리오 올리오 밥입니다.
아주 건강해 보이는 야채와 해물볶음밥이 있다.
내가 그것을 보았을 때, 나는 그것을 좋아하지 않을 것이라고 생각했다.
나는 한 입 먹고 다시 먹기 시작할 거야.
물론 입맛에 따라 다르겠지만, 내 입맛에는 너무 과하다.
저는 도시락을 잘 먹어요.당신이 편하고 맛있게 식사를 하고 싶다면 정기적으로 배달해 주셨으면 합니다.
아글리오 올리오라고 하는데, 구운 마늘로 가득 차 있고, 추가로 버진 올리브 오일에.이것만 먹어도 맛있다.
쯧쯧…
‘건강’을 고려한 맛있는 것을 본 적이 거의 없지만 지중해식 식단은 분명 맛있는 도시락이다.
두번째 저녁은 오리 가슴살 스테이크를 먹은 날이었다.
오리고기를 좋아하는 집착하는 파트너에게 뺏겼어.우리는 그에게 요리 대신 도시락을 주는 것으로 타협하기로 했다.
이 도시락은 식당에서 주는 오리고기 요리처럼 도금되어 있어 음식에 가깝다.
처음 지중해식 건강도시락을 말했을 때 맛있다고 해도 믿지 않았던 짝꿍은 정말 맛있다고 인정했다.
집에만 있고 운동도 게을러서 몸이 빠지는 것 같아 하루 더 거르고 야식도 늘고 있다.
MediSolar의 지중해식 식단과 함께 간단하고 맛있는 식단을 갖는 것이 좋다고 생각합니다.
조만간 이주 계획으로 배송받을까 생각 중이에요!
자세한 내용은 네이버 스토어에서 확인하시기 바랍니다.
🙂
MEDI는 지중해의 에너지를 함유한 맞춤형 기능성 식단을 전문으로 합니다.
SOLA.smartstore.naver.com입니다.
