예비 엄마, 아빠들을 꼭 챙긴다!
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닥터파이팅 유기엽산 비타민 B12 엽산 효능을 알아보세요.
두건복을 배 안에 품고 있던 지난 여름날.체력도 올리려고 매주 주말에는 잘 걷고 노력해봤지만 패기 넘치는 큰아들의 20대 때와는 달리 입덧도 몸도 너무 힘들었던 기억이 납니다.
우리 딸 너무 귀여운일 -_ㅠ
그래도 비슷한 우리 아이를 이렇게 건강하게 낳았고.언니와 여동생과 행복한 네 식구가 되었습니다.
♥
주변에 두 아이와 비슷해서 임신한 친구들이 많았어요.이제야 공감되고, 나로서는 너무 행복한 날들 -_- 아무튼 친구들과도 이야기하고 강조하는 것 중 하나가 ‘좋은 것 많이 먹어’라는 것!
배안에 있을때 많이 놀자는것!
그리고 다른건 몰라도 엽산은 임신준비를 하려면 남편과 함께 꼭 먹으라는것!
먼저 엽산 효능을 살펴보겠습니다.
세포분열이나 DNA합성 등 다양한 중요한 반응에 조효소로 작용하는 비타민이라고 합니다.
임신 초기에 부족하면 태아가 신경관을 형성할 때 장애가 생길 수 있으므로 기형아 출산을 초래할 수도 있을 것입니다.
그래서 임신 준비부터 수유까지 꼭 해야 하는 영양소입니다.
그리고 보통 이 사실은 잘 모르거든요 “임신을 준비하는 건 여성뿐만이 아니다”라는 것반드시 예비 아빠도 몸을 만들어줘야 합니다 남자의 정자가 생성되는 3개월의 기간에 영양을 섭취해야 한다는 것입니다.
즉 임신 계획 3개월 전부터 여성과 남성이 함께 섭취하면 됩니다.
첫째와 둘째는 모두 계획 없이 뻔히 들여다보면 미리 먹지도 못했고 입덧이 심해 둘째 날까지 영양제 하나 먹지 못한 것이 아직도 원망입니다.
아이들이 아프기라도 하면 괜한 죄책감에 시달리곤 해요.
아기를 기다리는 예비 부모, 또 아기가 찾아와 행복한 부모 모두에게 안전한 엽산 영양제를 선택하는 방법도 함께 공유하고 싶습니다.
이것은 영양제를 먹지 못하고, 2명을 낳은 나의 정성이 담긴
엽산 효능에 대해서는 대부분 다 알고 계실 겁니다.
저 같은 경우는 너무 제대로 먹지도 못하고 몸이 가장 좋지 않을 때라 아이 둘을 낳고 다시는 기절하곤 했습니다.
하 임신하면 좋은 영양분은 모두 태아에게 전달되겠죠?특히 세포분열이 많이 일어나는 임신 중인데 수유기에는 그 필요량이 매우 많고 엽산도 부족하기 쉽습니다.
임신 전부터 출산 후 수유기까지 계속 먹으면 좋아요.
엽산 효능을 체크하면서 성분까지 좋다고 생각했는데 제품을 천천히 살펴보니 패키지를 친환경 패키지로 만들고 포자쟁도 종이로 사용해 기분이 좋았습니다.
임산부의 하루 권장 섭취량은 620Ug입니다.
그리고 비타민 B12는 정상적인 엽산 대사 과정에서 꼭 필요하잖아요.임산부 하루 영양성분 기준치 100%에 해당하는 2.6ug가 함유된 제품을 선택하는 것이 좋습니다.
제 기준으로 좋다고 생각하는 닥터 화이팅 제품입니다.
적정 용량도 확실히 충족된 데다 자연 유래의 건조 효모 엽산이었습니다.
쌀이나 보리, 밀 등의 곡류에 효모를 처리하여 발효 생산된 것 🙂
합성 제품의 경우 생산과정에서 다양한 화학성분과 화학용매에 노출되기 때문에 엽산 효능을 제대로 느끼기 위해서는 자연유래를 추천합니다.
임산부 영양섭취 기준 100%를 충족한다고 패키지 케이스에 자신 있게 적혀 있는 것을 보고 안심했습니다.
제가 선택한 이 제품은 가장 까다롭다는 미국 농무부 유기농 인증기관인 USDA의 인증을 받은 유기농 원료를 사용하여 국내 농림축산식품부 유기농 가공식품 인증을 받았습니다.
주원료, 47종의 부원료 모두 유기농입니다.
믿을 수 있는 제품으로 안심하고 드셔도 됩니다.
이산화규소나 hpmc 같은 화학첨가물이 들어있지 않은 것을 선택하는 것도 중요합니다.
유기농 100% 상품을 가장 추천해드리고 싶어요.
임신하고 나서 입덧이나 숨을 쉬지 않으면 가장 좋은데.나처럼 첫째와 둘째의 격함에 입덧한 사람들에게 아무리 아이에게 좋다고 해도 조금만 비린내면 다 토나오기 때문에 먹을 수가 없었어요.진작 닥터파이트의 유기엽산을 알았다면 얼마나 좋았을까.
가장 먹기 좋은 작은 사이즈로 냄새가 거의 나지 않기 때문에 입덧이 심한 친구들에게도 며칠 전에 알려 주었습니다.
임신을 하면 아이를 만나는 그날만을 기다리며 행복한 10개월을 기다리게 됩니다.
그 긴 열 달, 아이를 위해서 또 저를 위해서 좋은 걸 많이 먹고 좋은 걸 많이 보고 지금과는 또 다른 미래를 상상하면서 즐거운 나날을 보내잖아요.그런 와중에 꼭!
엽산 효능을 기억하시고 좋은 영양제도 많이 드셨으면 좋겠습니다.
아이를 낳으면 또 아이를 키워보면 엄마들은 더 약해져요…기력도 없고, 그렇다고 내 몸도 신경 쓸 겨를조차 없어지는데 엄마는 또 아프지도 않으니까요. .
힘들기도 한 행복한 10개월을 보내고 나면 깨어나자마자 이렇게 귀여운 아이들과 행복한 나날을 보내고 계실 것입니다.
저를 위해 또 곧 만나게 될 가족을 위해 건강한 매일을 보내시길 바랍니다.
잔류 농약 걱정 없는 유기농 100% 닥터파이트 유기농 엽산 B12 리뷰는 이렇게 끝납니다.
오늘 하루도 수고하셨습니다.
얘들아!
본 포스팅은 제품 및 원고료를 지원받았으며 포스팅 내용은 개인의 주관적인 의견에 따라 작성하였습니다.