장시간 사무실에 앉아 업무를 보는 직장인분들이나 코로나19 때문에 외출을 못하고 눅눅하게 집에서 생활하는 분들은 몸 구석구석을 풀어주는 안마기구가 절실하다고 생각합니다.
최근 가격도 저렴하고, 제대로 굳어진 곳을 풀어주는 요가 운동기구를 발견했습니다.
활용법도 다양해서 좋았어요!
간편배송 받는
제가 이번에 사용한 마사지 기구는 아보카도 멜로울링입니다.
현재 네이버 스마트스토어에서 할인된 가격으로 판매하고 있습니다.
인터넷을 주문했더니 신속하고 안전하게 배송되어 왔습니다.
자신의 몸에 직접 닿는 요가 운동 기구이기 때문에 선택하는데 꼼꼼하게 체크하게 되었습니다.
그런데 아보나도 제품은 엄격한 인증을 통과했고 국내에서 자체 생산됐다고 믿고 주문할 수 있었습니다.
민감한 피부, 환경호르몬, 여성 건강, 바디라인을 모두 고려했다고 합니다.
짜잔!
UNBOXING 해볼게요. 마사지기구와 파우치, 사용설명서가 들어있습니다.
국제표준절차를 준수하고 검증, 테스트, 인증서비스를 제공하는 기업 SGS로부터 재료인증서를 받았을 정도로 원재료에 신경을 썼다고 합니다.
자신에게 맞는 타입을 선택
아보카도에서는 총 3가지 색상의 요가 운동기구를 출시했습니다.
핑크와 블루는 하드 타입, 그린은 소프트 타입입니다.
내가 원하는 타입을 선택할 수 있는 것이 장점입니다.
현재 1+1 구매 시 할인가 적용되는 이벤트도 진행 중입니다.
상품을 담아 운반할 수 있는 파우치도 포함되어 있는 것도 이득!
영문으로 abonado라고 써있는 블랙 파우치는 디자인도 마음에 들었습니다.
항상 가지고 다니면서 언제 어디서나 건강을 유지할 수 있는 아이템입니다.
사용TIP
처음 사용하시는 분들은 어떻게 이용해야 하는지 생소하실 수 있습니다.
하지만 상세한 TIP가 소개되어 있어 참고하시면 쉽게 따라하실 수 있습니다.
피로도나 체형에 따라 지압이나 스트레칭의 강도에 차이가 있음을 알아두세요~!
통증이 심한 부위는 서서히 시간을 늘리는 방법으로 진행해주시면 됩니다.
생각보다 다양한 방법으로 동작을 연출할 수 있어서 놀랐어요. 회사 사무실에서 장시간 앉아서 모니터를 보고 있으면 특히 목과 어깨 부분이 결리는데 제대로 푸는 방법이 나와 있어서 편리했습니다.
저의 그동안 고민이었던 다리의 부종을 뺄 수도 있고 눈이 확 떠졌어요.
옆구리, 어깨 스트레칭과 발바닥 마사지까지 가능하면 다 말했어요. 그동안 끙끙 앓아도 어디 가서 마사지 받기에는 금액도 부담스럽고 따로 시간 내기도 힘들어 해결책을 찾지 못했는데 멜로울링을 앞으로 애용하게 될 것 같습니다.
뭉친 몸을 풀어준다!
본격적으로 안마기구를 사용해봤습니다.
저보다 엄마가 더 좋아요. 온 가족이 함께 사용할 수 있어 활용도 높았습니다.
1) 목바닥에 매트를 깐 상태에서 천장을 바라보고 똑바로 누웁니다.
목덜미에 링을 두고 목을 좌우로 천천히 움직여 목을 풀어줍니다.
큰 돌기가 목덜미에 오도록 놓아 목을 좌우로 움직여도 시원합니다.
평소 거북목으로 고생하신 분들이나 목이 딱딱한 분들에게 추천하는 동작입니다.
저도 거의 거북이나 다름없는데 한번 해보니까 훨씬 좋아졌어요. 2)허리누운 상태에서 링 가운데 척추뼈를 맞춥니다.
상체를 좌우로 천천히 움직여 허리를 풀어줍니다.
저희 어머니는 이 동작이 아주 좋다고 하셨어요. 3) 어깨링을 견갑골에 위치시킵니다.
(견갑골: 등 위에 있는 한 쌍의 납작한 뼈로 몸통 뒤쪽과 팔을 연결) 양팔을 천천히 돌립니다.
저는 평소 어깨도 구부정한 편이라 그런지 이 자세도 딱 맞았어요. 4) 종아리내가 이 상품을 쓰게 된 주된 이유이다 종아리의 부기를 잡기 위한 동작입니다.
링을 종아리 사이에 낍니다.
처음에는 낀 것 자체가 너무 어렵네요. 그래도 한번 넣자 그렇게 시원한 되는 것은 없습니다.
Loading… player_likesound_mutesound_mutesound_volume2sound_volume3[x]Player Size:0 x 0Current Resolution:0PMax Abr Resolution:0PProtocol:hlsCurrent Bandwidth:Average Bandwidth:Buffer Health:Frame Drop Rate:0/0도움말라 이 감각 Video Statistic Version 4.29.4(HLS)Build Date(2022/8/31)NAVER Corp. 동영상 인코딩 중입니다.
5분 이상 걸리는 경우가 있고, 영상의 길이에 의해서 소요 시간은 다릅니다.
마사지 기구 너무 편리, 재생 수 210 topleft rightbottom마우스를 드래그 하세요.360°Video도움말 MULTI TRACK다중 트랙의 트랙별 영상은 오른쪽의 관련 영상으로 볼 수 있습니다.
선거 광고 안내 뮤트 00:00| 00:13화질 선택 옵션 자동 144p270p360p480p720pHD1080pHD화질 전 화면 00:0000:0500:0800:10광고 정보를 더 보초 후, SKIP초 후 재생 SKIP광고 후에 이어집니다.
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도움말 플레이어 URL복사 레이어 감고 접이/ 기를 마사지 기구, 매우 편리한다~#마사지 기구#요가 운동 기구#아버지 나도 종아리에 링이 끼면 발끝을 안쪽으로 당긴 밖 다짐을 반복합니다.
누군가가 내 종아리를 손으로 꼭 누르고 마사지하는 느낌이었습니다.
앞으로 텔레비전을 보며 가만히 있지 않고 반복하는 이 동작을 하면 갈수록 체형이 개선될 것이라고 생각합니다.
5. 어깨 스트레치양반다리를 한 상태에서 허리를 곧추세우고 앉습니다.
몸 뒤에 링을 잡고 양팔로 잡아당깁니다.
어깨가 늘어나면서 스트레칭 할 수 있어요. 양손으로 링을 잡고 어깨 뒤로 넘긴 후 10초간 유지하는 방법도 있어요. 6. 발바닥심지어 발마사지까지 이 기구로 가능합니다.
링을 바닥에 놓고 발에 체중을 실어서 돌기 부분을 최대한 이용하여 다양한 발바닥을 풀어줍니다.
우리 다리에는 오장육부가 다 들어 있대요. 발을 지압하는 것만으로도 몸의 장기 곳곳이 활력을 되찾을 수 있을 것 같았습니다.
마사지뿐만 아니라 건강까지 챙길 수 있다니 일석이조였어요. 7. 다리 스트레칭천장을 바라보고 똑바로 누워 다리를 세운 후 링을 발바닥에 끼고 무릎을 펴고 다리를 안쪽으로 당깁니다.
발 안쪽이 꽉 당겨서 풀렸어요. 오래 서 있거나 걷는 분들은 이 동작이 필수라고 생각합니다.
앞으로는 집에서 간편하게 마사지와 스트레칭을 하면서 체형과 건강관리를 할 수 있게 되어 기쁩니다.
그동안 좋지 않은 자세로 몸 곳곳이 통증을 느끼는 게 제 일상이었는데 앞으로 조금씩 개선해보려고 해요 :-)아보카도 멜로우링 요가링 효과 종아리링 사용법 종아리다리 붓기제거법 국내생산 : a bonado [abonado] 믿고 쓰는 제품 abonadosmartstore.naver.com아보카도 멜로우링 요가링 효과 종아리링 사용법 종아리다리 붓기제거법 국내생산 : a bonado [abonado] 믿고 쓰는 제품 abonadosmartstore.naver.com아보카도 멜로우링 요가링 효과 종아리링 사용법 종아리다리 붓기제거법 국내생산 : a bonado [abonado] 믿고 쓰는 제품 abonadosmartstore.naver.com