당신이 반려동물을 키워야 하는

애완동물을 키우는 것은 엄청난 기쁨, 사랑, 동료애를 가져다줄 수 있습니다.
애완동물을 키우는 것이 신체적, 정신적, 정서적으로 많은 이점을 가져올 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까? 애완동물을 키우는 것이 전반적인 삶의 질을 향상시킬 수 있는 여러 가지 방법 중 일부를 살펴보겠습니다.

신체적 이점

운동량 증가

특히 강아지는 운동에 대한 훌륭한 동기가 될 수 있습니다.
강아지는 규칙적인 산책과 놀이 시간이 필요하며, 이는 주인이 나가서 운동하도록 동기를 부여합니다.
규칙적인 운동은 심혈관 질환, 비만 및 기타 건강 문제의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

낮은 혈압과 스트레스 수치

고양이나 개를 쓰다듬는 것이 혈압을 낮출 수 있다는 연구 결과가 있습니다.
사실, 반려동물과 함께 있는 것만으로도 진정 효과가 있을 수 있습니다.

면역 체계의 기능 개선

연구에 따르면 애완동물과 함께 자란 아이들은 위험이 더 낮습니다.
알레르기 및 천식 발발. 반려동물은 또한 면역 체계를 구축하는 데 도움이 되는 다양한 박테리아 및 기타 미생물에 우리를 노출시켜 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

정신적 이점

외로움과 고립감 줄이기

반려동물은 교제와 연결을 제공하고 외로움과 고립감을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
반려동물은 주인을 사랑하고 심리적으로 치유할 수 있는 것을 제공합니다.

우울증과 불안 증상 감소

연구에 따르면 반려동물을 키우면 우울증과 불안 증상을 줄일 수 있습니다.
반려동물은 정신 건강 문제로 어려움을 겪고 있는 사람들에게 특히 중요할 수 있는 목적 의식과 의미를 전달합니다.

사회화 증가

애완동물은 훌륭한 대화 시작점이 될 수 있으며 다른 사람들을 만날 수 있도록 도와줍니다.
반려견 공원 및 기타 반려동물 관련 활동은 사회화 및 커뮤니티 구축을 위한 좋은 기회가 될 수 있습니다.

정서적 혜택

애완동물을 키우는 것은 또한 다음과 같은 많은 정서적 이점을 제공할 수 있습니다.

연구에 따르면 반려동물과 상호 작용하면 사랑, 신뢰 및 웰빙과 관련된 호르몬인 옥시토신 수치를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.
애완 동물은 또한 편안함과 안정감을 제공함으로써 기분과 정서적 안정을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

다른 이익

다른 이점은 다음과 같습니다.

책임감 증가

애완 동물을 돌보는 것은 책임감과 목적 의식을 키우는 데 도움이 될 수 있습니다.
반려동물은 정기적인 손질과 관심이 필요하며 이는 주인이 중요한 삶의 기술을 개발하는 데 도움이 될 수 있습니다.

장애인 또는 만성질환자의 삶의 질 향상

장애가 있거나 만성 질환이 있는 사람들에게 반려동물은 목적과 중요성뿐만 아니라 무조건적인 사랑과 동반자의 원천이 될 수 있습니다.
서비스 동물은 또한 장애인에게 중요한 지원과 지원을 제공할 수 있습니다.

향상된 행복감

애완동물을 키우는 것은 전반적인 행복에 기여할 수 있습니다.
애완동물은 기쁨과 목적을 제공할 수 있으며 소유자가 주변 세계와 더 연결되어 있다고 느끼도록 도와줍니다.

졸업 증서

반려동물을 키울 때 생활에 도움이 되는 것들이 있습니다.
단, 고려 시 고려사항을 숙지하신 후 결정하시기 바랍니다.