일자목에 일자목 베개

일자 목베개 스트레이트 넥 증후군이라는 말은 자주 듣습니다만, 그것이 제가 될 거라고는 상상도 못했습니다. 다만 남들처럼 스마트폰을 하고, 컴퓨터로 일을 하면서 제가 크게 잘못된 자세를 하고 있다고 생각하지 않았는데요, 최근에 첫 자라는 진단을 받았습니다. 엄마가 그랬더니 당장 목베개부터 사서 달라고 했는데 어떤 걸 사야 하느냐고 물었더니 직접 알아보라고 하더라고요. 그래서 ‘왜 자세를 바로 하라는 말을 … Read more

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