먹는 음식의 중요성_로푸드의
우리가 먹고 소화하고 흡수하는 것이 우리가 됩니다. 자연스럽고 신선하며 가공되지 않은 음식을 즐기십시오가능한 한 많은 영양소를 소화하고 흡수하는 가장 좋은 방법입니다. 생식 자체는 소화와 흡수에 필요한 모든 영양소와 효소가 들어 있는 포장과 같습니다. 이러한 무첨가 식품은 열을 가하거나 산화시켜 원래의 포장을 하나씩 벗겨내면 우리 몸에 활력을 주기는커녕 영양분을 빼앗아 갑니다. 불행히도 우리 몸에는 이러한 상한 … Read more