아침부터 문자가 와서 무슨 문자인지 궁금했어. 이번 주 내 식사를 책임질 메디솔라의 지중해식 식사 도시락입니다. 상자 안에는 냉장 상태로 배달된 메디솔라 도시락 6개가 들어 있다. 메디솔라는 대학병원 연구원, 영양사, 종합식품회사 전문가들이 개발한 도시락을 제공한다.탄수화물 50%, 지방 30%, 단백질 20%의 균형 잡힌 식단을 소개한다. 다이어트하면 30% 다 뚱뚱해? 여러분은 아마 놀랐을 거예요?다만 메디솔 식단의 지방은 대부분 … Read more
담낭의 역할, 위치, 크기, 염증에 대해 더 배워라 우리 몸에는 많은 소화기관이 있다. 모든 것이 소중하다. 우리 몸의 기관들은 그들의 역할에 따라 우리 몸이 정상적으로 움직일 수 있도록 해줍니다. 수많은 장기들 중에서, 한국말로 담낭이라고도 불리는 담낭은 간 아래 깊은 곳에 위치해 있다. 담낭에 문제가 생기면 바로 증상이 나타나지 않고, 원인을 찾기도 쉽지 않다. 그러므로, 만약 … Read more
안녕하세요, 골드 핑거입니다.저는 매일 바빠서 블로그에 올리는 것을 미루고 있습니다. 이번에 작업한 차량은 요즘 가장 핫한 YKHOBBY의 YK4082 제품입니다.YK4102 / YK4082 – 1:10 사이즈와 1:8 사이즈 두 종류가 있습니다. 아래 차량은 YK4082의 첫 번째 모델이며, 요즘 배송 차량이 V2 제품으로 변경되었습니다.배터리 트레이가 전방으로 이동되어 피니언이 자유롭게 바뀔 수 있는 장점이 있다. 아래의 YK4082 제품은 당신이 … Read more
1 980년대 말 다른 지역의 고등학교로 전학을 간 미쓰하시와 이토는 평범한 삶을 돌파하거나 쇠약해 보이는 것을 극복하기 위해 머리를 염색하고 미용실에 가시를 박은 오늘부터 스스로를 ‘광신’으로 선언한다.그러던 중 학교에서 이 빼어난 인상이 금세 눈에 띄고 옥상으로 올라가 일행을 만나게 된다.”그런데, 우리는 잘 싸웠지, 그렇지 않니?”” – 이날 미쓰하시와 이토가 전교 1등으로 군림하고, 다른 학교로 퍼져나간다… … Read more
경상남도 창원시 마산회원구 내읍 중리 1043-1 나는 새로운 메가박스에 갔어!메가박스는 처음 해봐요. h)h) 만들어진 지 몇 달이 지났지만 보고 싶은 영화도 없었고 영화 보는 것도 좋아하지 않는다. 내가 재밌게 본 영화 애프터 애프터를 보러 갔어~~ 새로 지은 건물이라 아직 개업하지 않은 층이 많아서 사람이 많지 않고 조용해서 좋았다.6개의 엘리베이터가 있었다. (⊙o⊙) 주차하시면 3시간까지 등록하실 수 … Read more
단호박 찌는 법 단호박 샐러드 만들기. 달콤한 단호박 요리. 단호박 제철이죠?밤호박이 벌써 나온다^^ 바로 전에 산 미니 단호박이에요. 나는 무엇을 만들까 고민하다가 맛있는 샐러드로 만들었다.그대로 드셔도 되고 빵에 넣어도 돼요^^ 그럼 단호박 샐러드 맛있게 만드는 법 올려드릴게요. 재료 달콤한 호박 200g (트리밍 후) 육두구 살짝 크랜베리 2ts 마요네즈 2ts 프레시크림 1ts 버터 10g 꿀 1ts … Read more
패션시계 덴마크 브랜드 15% 할인코드 남성시계추천 필로셔 튜브건 메탈 36mm 노드그린의 깔끔한 디자인 시계에 카카오프렌즈 특유의 캐릭터가 돋보인다. 요즘은 충전식 시계인 스마트워치를 주로 사용하지만 때로는 클래식하고 깔끔한 아날로그 시계가 필요할 때도 있다. 오늘은 덴마크 브랜드 노드그린에서 추천하는 남성 시계 제품인 36mm Philosher Tube Gun Metal 제품을 착용하고 다양한 제품의 특징을 살펴보는 리뷰를 준비했습니다. 노르딕의 간결하고 … Read more
벌써 연말이네요. 코로나 19로 인해 모임이 줄었지만, 그래도 연말에 정장을 하고 싶은 거죠?종아리 보톡스 효과를 제대로 봐서 기다리던 승모근 보톡스를 맞았어요. 한 달 후에 가져왔어요. 🙂 궁금하신 분들은 승모근 보톡스 리뷰를 시작하겠습니다.
새 드라마 《OCN 타임즈 프리뷰》 – 줄거리, 캐릭터 소개, 캐릭터 관계_이서진X주영 방영 예정인 드라마 시사회 시간입니다.가장 최근의 드라마는 매우, 매우 인기가 있었던 OCN의 경이로운 루머의 후속작인 새로운 OCN 토일드라마 “타임즈”이다. 5년 전 사람과 5년 후 사람을 핸드폰으로 연결해 미래를 바꾸는 이야기!드라마 “시그널”과 최근 방영된 “카이로스”는 비슷한 장르였다. 하하 이 드라마에서, 왜! 우리는 과거와 미래를 바꿔야 … Read more
운동을 하지 않는 사람이 운동을 시작하면 통증을 느끼는 이유는 하체의 혈액순환이 잘 되지 않기 때문입니다.혈액순환이 나쁘고 모세혈관이 적은 곳은 즉석에서 통증을 유발할 수 있습니다.심장에 달라붙어 온몸에 피를 공급합니다.그러나 혈관이 부족한 상태에서 무리한 운동을 하면 피로를 전달하는 물질인 유산소가 쌓일 수 있습니다.힘을 내기 위해서는 충분한 근육이 필요하고 근육이 있으며, 잘 훈련되면 관절도 보호할 수 있습니다.부상을 방지하고 … Read more